Pendant 27 ans, j’ai exercé le métier d’infirmière, dans plusieurs services hospitaliers, en secteur libéral et en milieu scolaire.
J’ai pu accompagner différents publics et m’épanouir dans mon métier de soignante.

Durant les dernières années de ma profession, j’ai commencé à m’essouffler, ne plus être en accord avec les conditions de travail qui m’étaient imposées, ni en phase avec mes valeurs.

Non seulement j’avais envie d’autre chose mais surtout j’en avais besoin !
Je souhaitais donner à ma carrière un nouveau souffle.

J’ai eu l’occasion d’assister à des séances collectives de sophrologie sur mon lieu de travail et d’en expérimenter les bienfaits.

A travers la sophrologie, j’ai découvert une méthode qui permet de favoriser la connaissance de soi, la conscience de soi-même et de mieux vivre au quotidien.

C’est un peu la suite naturelle de mon premier métier, l’humain demeurant toujours au cœur de ma pratique.

Afin d’élargir mes compétences pour le mieux-être, je me suis également formée à la pratique du massage Amma assis.

Sophrologie :
Je vous accompagne lors de séances en groupe (milieu scolaire, entreprises, associations, EHPAD…) ou vous reçois en séance individuelle au cabinet.
Je me déplace également à domicile en fonction des demandes.

Amma assis :
Je vous reçois au cabinet ou me déplace en entreprise (demi- journée ou journée).