« L’homme doit harmoniser l’esprit et le corps. »
Hippocrate
Des soins apportés avec expérience
Mes Services
Vous ressentez de l’anxiété, du stress ou des difficultés à dormir ? etc…
Parfois, trouver la solution seul peut être épuisant.
C’est là que j’interviens. Je vous propose des méthodes douces pour apaiser votre esprit et détendre votre corps.
Que vous cherchiez à vous détendre profondément ou à retrouver votre vitalité, la sophrologie et les massages Amma assis sont des alliés précieux pour votre bien-être.
Services proposés
Sophrologie
Conçue dans les années 60 par Alfonso CAYCEDO, neuropsychiatre espagnol, la sophrologie est une méthode psycho-corporelle inspirée de pratiques orientales (le yoga, le zen japonais, le bouddhisme), de techniques de relaxation occidentale et de philosophie (la phénoménologie).
Amma Assis
Le massage Amma assis est une technique dynamique qui intègre neuf principes traditionnels japonais. Cette pratique vise à favoriser l’équilibre naturel et l’auto-régénération de l’organisme. pour une relaxation globale et profonde.